Il guaranà (nome scientifico Paullinia cupana) è una pianta che cresce spontaneamente nei territori della foresta amazzonica ma viene coltivata anche a livello industriale grazie alle forti e particolari proprietà benefiche dei suoi semi.
Tra i principi attivi del guaranà compare la guaranina una sorta di stimolante simile alla caffeina che può essere consumato con sostituto del caffè come integratore naturale.
Integratori a base di Guaranà
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Esistono diversi integratori che contengono come principale principio attivo il guaranà, puoi acquistarli in erboristeria, su Amazon o nei tanti shop online dedicati al benessere e alla cura della persona.
Solitamente è possibile trovare questi prodotti in due formulazioni differenti:
- In capsule / compresse;
- In polvere.
Questi integratori rappresentano un alleato eccezionale per migliorare le prestazioni sessuali e la “lucidità mentale”, risultano quindi molto utili per affrontare qualsiasi situazione a letto, senza il pericolo di cadere in prestazioni decisamente sotto tono.
Proprietà ed effetti sessuali del guaranà
Come abbiamo visto il guaranà è una pianta originaria dell’Amazzonia che viene utilizzata per le sue proprietà stimolanti e afrodisiache da secoli.
La pianta è ricca di guaranina, teobromina e teofillina, sostanze che favoriscono la circolazione sanguigna e la vasodilatazione naturale, aumentando la resistenza fisica.
Grazie a queste proprietà il guaranà può essere utilizzato per migliorare le performance sessuali maschili, aumentando la libido e la durata dell’erezione.
Oltre ai benefici sessuali il guaranà rappresenta anche un ottimo tonico per l’organismo, in grado di aumentare la concentrazione e la capacità di apprendimento.
I benefici del Guaranà sull’erezione
I semi della Paullinia cupana (detti appunto guaranà) vengono considerati un’alternativa naturale e sicura al viagra farmaceutico.
La guaranina contenuta nel guaranà stimola e favorisce l’afflusso di sangue verso il pene, migliorando di conseguenza l’erezione.
Oltre all’effetto stimolante sull’erezione il Guaranà è in grado di migliorare l’umore e ridurre lo stress, fattori che possono influire negativamente sulla funzione sessuale maschile.
La riduzione dello stress, in particolare, può migliorare la capacità dell’uomo di ottenere e mantenere un’erezione, in quanto lo stress cronico può interferire con la produzione di ossido nitrico e quindi ostacolare la circolazione sanguigna.
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Dosaggio raccomandato
Un corretto utilizzo del guaranà è fondamentale per gestire in maniera ottimale la disfunzione erettile maschile.
In generale il dosaggio raccomandato di guaranà per migliorare la salute sessuale degli uomini varia da 500 a 2000 milligrammi al giorno.
Tuttavia il dosaggio ideale dipende da vari fattori come l’età, il peso, la salute generale e la sensibilità individuale.
Le indicazioni principali per una corretta assunzione sono:
- Circa 500-1000 ml (se si utilizza un estratto secco di semi);
- Circa 30-50 gr (se si utilizza guaranà puro in polvere).
I possibili effetti collaterali
Nonostante sia a tutti gli effetti un ingrediente completamente naturale, in rarissimi casi il guaranà può avere i seguenti effetti collaterali:
- Tachicardia;
- Ipertensione;
- Cefalea;
- Nausea;
- Vomito;
- Insonnia;
- Crampi addominali;
- Nervosismo ed ansia;
- Dolore epigastrico.
Tutti questi effetti collaterali sono comunque estremamente rari e sono stati riscontrati in meno dell’1% delle persone che hanno assunto il guaranà.
Controindicazioni
L’utilizzo del guaranà è particolarmente sconsigliato in età adolescenziale, pediatrica e avanzata.
È sempre consigliabile consultare il proprio medico o farmacista di fiducia prima di iniziare a consumare il guaranà soprattutto in caso si soffra di particolari patologie cardiovascolari.
Si sconsiglia l’assunzione di guaranà:
- In età pediatrica;
- In età adolescenziale;
- In età avanzata;
- Se si soffre di patologie cardiovascolari;
- Se si soffre di ipertiroidismo;
- In presenza di stati di ansia;
- Se si soffre di problemi renali;
- Se si soffre di malattie cardiovascolari.